海上長泳簡介

　　在近幾次的大型水上長泳活動中，「臺灣慧行志工水上救生協會」(以下簡稱「本協會」)都本著推廣全民救生教育的宗旨、響應各主辦單位推廣全民游泳健身的號召，而成為最多人數參與的一個團體，並且透過事先縝密嚴謹的規劃、和對組員作團隊紀律的宣導及要求，而能讓每一位參與者都能「快樂出門、盡興而歸」。本協會就大型之長泳活動所掌握的主要原則如下：
（一）下水之前，要先弄清情況，並作適當編組
　　至少在下水的前一天，就已經先行將所有人員的「編組整隊」公布給全員知道，而且每組都有組長、副組長、戒護救生教練，以及組員若干名。由於每組參與長泳的人員當中，並不是每一位都很會游泳，但對於這些願意共襄盛舉的朋友，還是要保障他們在最安全、最愉快的情形之下游畢全程。因此，每一組都有一個團隊編號、掌領一支團隊大旗，並將該大旗插在特製的輪胎上由組長負責拖帶，作為該組的精神指標和具體辨識目標，其他組員只要以大旗為特定目標，就可以隨著大旗放心前進。除了有組長領隊之外，還分出兩位副組長，各自負責左右二分之一組員的安全。最貼心的是，在每組人員身旁，安排了四至五位合格的救生教練，在每一組左右兩側隨行戒護、並鼓勵和照顧每一位組員，而隨時因應任何的突發狀況。
（二）水中活動，要能及時應變狀況
　　下水之後，每一個組員或教練跟隨著組長，都應該要按照自己被分配到的相關位置及任務編組，順從組長的指令前進，一切要以團體之安全為重，切不可單獨任意行動。「組長」負責拖帶大旗前進，讓組員們有前進方向的依據；「副組長」負責拖帶不太會游泳的朋友；而「救生教練」則隨行戒護，一有任何的狀況，要立刻報告組長，並且立即處理；「組員」們應隨時互相呼應，不可離開彼此的視線，一旦發現其他的組員有狀況，都要立即呼救隨行救生教練處理，而對於未曾受過救生訓練的組員，絕不可企圖入水救人。
　　而當「自己」在參加類似的長泳活動時，一定要遵守一切與安全有關的規定；過飽或過餓、身體不舒服時，都不要勉強下水；當在水裡感覺很冷，身體有顫抖的現象時，要立刻安排上岸，向組長報告並且保溫；不可單獨行動，要與團體共同前進，且與團體一同上岸；絕不可逞強愛現，或打賭或慫恿他人作危險行為，或者是不聽勸告、故意假死、假呼救等等；若沒有得到允許，不要隨便潛水或觸底，尤其是能見度不佳的水域，更不要輕易地脫隊潛水；也不要隨便碰觸水中生物，一則保護生態、一則避免被水中生物傷害。
（三）上岸之後，要儘快恢復原狀
　　上岸以後，要立即「點名」，以確保全員均已安全上岸，並按照器材或裝備表，收拾所有使用的器材或裝備，切勿將設備或雜物遺忘在大自然裡，造成污染。
　　臺灣慧行志工水上救生協會在理事長林呈財博士的帶領之下，參與各項大型的水上長泳活動，乃是志在參加，不在競速；志在向大自然學習，不在埋頭搶先得第一。最重要的是，本協會鼓勵全民參加健康而有意義的水上長泳活動，所以安排出一個最安全的活動方式和環境，讓男女老幼、全家上下，都能攜家帶眷、呼朋引伴，共同歡喜第參與這安全的戶外水上活動，希望社會各界和各個游泳團體也能一起來大力響應和參與。